郑州女性预防白癜风我们应该怎么做好 白癜风是我们生活中比较常见的疾病，这种疾病经常出现在皮肤裸露的部位，女性是非常爱美的，白癜风的出现直接会影响到患者的容貌，所以女性朋友在日常生活中要做好预防。那么，女性预防白癜风我们应该怎么做好?下面请郑州肤康皮肤病专科的医生给我们介绍一下。

　　1、保持良好心态。要注意心理素质的修养，保持开朗豁达的胸怀，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，释放心理压力。可以发展兴趣爱好，通过娱乐、学习来解决烦闷，转移注意力。

　　2、生活饮食习惯。养成良好的生活习惯对于白癜风的治疗很重要。患者在日常生活中要注意个人卫生，保持住房整洁;合理作息，不熬夜;多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食物;忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜、酒等;富含维C的食物也尽量少吃，如橘子、柠檬等。

　　3、保护皮肤，不受外伤。轻柔洗澡，避免用力搓擦;避免接触酚及酚类化合物，如橡胶手套;注意保护皮肤，免受意外伤害;避免长时间日晒等。