郑州灰指甲的预防重点。灰指甲是一种比较多见的真菌感染疾病。很多人觉得这是老年人才会出现的病症，这是不正确的，灰指甲的发病人群是比较普遍的，且具有较强的传染性，给患者正常的生活带来了很大的影响。所以一定要重视灰指甲，千万不要得了灰指甲再着急，预防远比治疗更重要。

　　1、先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

　　2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的要害所在。

　　3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注重。

　　5、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注重室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　6、增强机体反抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，留意营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

　　7、患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。

　　8、避免甲外伤，特别是在美甲的时候。一套修甲工具会给多人使用，容易引起交叉感染，风险是很大的。指甲的外伤也会造成指甲屏障的破坏，会造成真菌很容易钻到皮肤里面去。

　　9、不盲目轻信广告，不单纯拔甲。灰指甲治疗需要内外结合，外用药治疗、口服药治疗、口服及外用药联合治疗，一定要在医生指导下用药。