郑州银屑病的预防护理都有哪些 银屑病是一种常见的慢性皮肤病，银屑病的发生给很多患者带来了痛苦，不仅造成身体的伤害，还影响了患者的外观，造成心理压力。那么我们平时应该怎样来预防护理，有效防止银屑病的发生或使病情减轻呢?下面我们请郑州肤康皮肤病专科医生给我们详细介绍银屑病的预防护理。

　　郑州肤康皮肤病专科医生介绍，日常生活中我们要做好以下预防措施：

　　1.饮食方面：要多吃清淡少盐食物，不要吃太油腻的食物。一定忌口辛辣、海鲜类食物，忌酒，不要吃一些容易引起过敏的食物，如羊肉。多吃富含维生素类食品，比如新鲜的蔬菜和水果等。

　　2.精神方面：避免过度疲劳，加强锻炼，注意休息，不要有太大的心理压力，消除精神紧张因素。

　　3.平时注意不要感冒发热、扁桃体炎、咽炎的发生，如果发病一定要及时治疗，避免银屑病的加重。

　　4.注意居住环境的卫生，要经常通风，保持室内干爽。衣物、床单等要定时换洗，穿干净柔软的衣服，内衣、内裤尽量穿纯棉制品。洗澡用温水，不能用强碱性的肥皂，洗发水洗浴。

　　5.防止发生外伤，不要用手去抓或强烈刺激患处，避免出现新的皮损。

　　6.避免风寒，防止上呼吸道感染;注意饮食卫生，预防肠炎等疾病的发生。

　　7.脓疱型患者不要用手搓皮损的部位，避免发生糜烂，防止继发感染。在用药时，抗疟药、β-受体阻滞剂可以诱发或者使病情加重，一定慎用。内分泌变化、妊娠期都可能引起病情加重。

　　8.当用水清洗患处的时候，动作要轻柔，不要用手去剥皮屑，以免造成感染，使病情延误。

　　9.当康复后，应该在继续服用2-3个疗程进行巩固，不能立刻停止用药，避免病情复发。

　　10.患者可以适当的让患处受阳光的照射，但是不能太强烈的日光，那样容易灼伤皮肤。