青春痘这种可怕的东西大家应该都见识过，患者们应该也都试过了不止一种的治疗方式，但是仍旧没有治好疾病，其实有很大一部分原因都是你没有找对专科，或是在日常中做错了什么，为了让青春痘的治疗变得更加容易，接下来就一起听郑州肤康专科的医生说说青春痘患者不能碰的几种食物。

　　1.少吃高糖食品。甜食一定要避免,不要吃太多,如巧克力及各种糖果,青春痘患者就不要妄想了,因为过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌,皮脂分泌旺青春痘患者的饮食注意事项盛会引起各种的生理变化,诱发青春痘出现。

　　2.不要吃海鲜类的一些发物。很多疾病都会让患者避免发物,是的,像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发青春痘,所以不能吃,另外也不要过多食用一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

　　3.饮食清淡。饮食不要大鱼大肉的吃,要清淡一些,多吃新鲜蔬菜,对于辛辣厚味食物尽量不吃或少吃,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。

　　以上就是郑州肤康专科的医生总结的，在长了青春痘之后好不要吃的东西，大家要注意，在治疗期间如果还是吃很多不能吃的东西的话，那青春痘是很难才能消除的，还有就医也很关键，不要自己随意用药而导致痘痘越长越多。