关于湿疹丨学习湿疹的“基础知识”，湿疹来犯时，再也不慌张了!

　　还记得之前跟大家聊过的湿疹吗?

　　在那篇中小编讲述了湿疹的成因

　　今天就接着给大家普及更多的湿疹知识

　　往下看哦!

　　湿疹的表现

　　湿疹的表现是多样的，未经过专业训练的人，看到各种皮肤泛红的表现可能都会将它误认为是湿疹。初始时，它可能表现为水泡、红斑、丘疹，也可能出现破溃、渗出，严重的可能发生糜烂、脓疱、结痂，久而久之，湿疹反复不，皮肤可能会增厚、脱屑、出现结节性斑块等，皮肤颜色加深，出现炎症后色素沉着。

　　湿疹的瘙痒感常常是突发或阵发的

　　可以由情绪波动引起

　　如何治疗

　　湿疹的发作，分为急性和慢性，慢性是由于急性期没有控制住进展，反复不而来，因此一旦发生湿疹问题，坐以待毙是不可取的，规范的治疗很重要，需要积极抓住主动权。

　　临床总结而来的湿疹治疗原则

　　找到诱因、及早治疗、避免加重、做好保湿

　　■ 找到诱因

　　湿疹患者，甚至扩及其他过敏性皮炎的患者，要把自己变成生活中的“侦探”，找到诱因：

　　努力回忆一下可能的诱发过敏的因素，如接触动物皮毛、植物、化妆品、肥皂等均可诱发。比如“主妇手”——手部湿疹，往往发生在经常接触清洁剂的主妇中，腹部局限在脐周的湿疹，往往发生在系金属皮带扣的男士身上。

　　如果能找到特定的原因，应该竭力避免接触，这是预防湿疹再发的关键，不然一边治疗，一边还在接触诱因，那就更加难以治疗了。

　　■ 及早治疗

　　发现皮肤改变的端倪，早点找到皮肤科医生(包括各种皮肤疾病)，早期的目标是尽快控制进展，避免湿疹发展到不可收拾的程度。

　　■ 避免加重

　　如果治疗得当，急性发作的湿疹可以在1-2周内稳定，这时候湿疹未必全部消退，虽然没有“明火”，但还有残存的“火苗”，接下来要做的，是乘胜追击，继续用药、缓慢减停。难道不是缓解了就直接停药吗?长时间用药不会出现副作用吗?

　　药物都会有副作用，关键在于用法用量是否正确，能否减少副作用的发生。

　　对于湿疹来说，我们的治疗方案是“阶梯疗法”，急性期用一些药物控制发展;缓解期，可以换用较温和的药物维持和巩固，或者减少用药的频率，甚至可以将药物和保湿乳混合使用以降低药物浓度，总之，是缓慢减药、缓慢停药。

　　■ 做好保湿

　　湿疹的皮肤需要保湿，它就像漏雨的房子，本身屏障功能不完整，需要人为的弥补和保护。

　　湿疹患者即使是外观正常的皮肤也容易出现干燥、刺痒问题。

　　因此建议每次洗澡后建议全身涂抹保湿乳，在急性发作期每周应用完500g的保湿乳或300g的保湿霜，缓解期每月应用完100g-500g的保湿乳或保湿霜。

　　■ 平时生活，还有一些注意的tips：

　　可以通过记饮食日记，来避免因某些食物蛋白加重的湿疹

　　选择宽松、纯棉面料的衣物

　　洗衣时漂洗，尽量不用柔顺剂

　　保持环境的清洁、通风和凉爽

　　不铺大地毯、床单被罩每周更换

　　宠物要尽量避免饲养在室内(不建议饲养动物)

　　避免精神紧张、过度疲劳、情绪变化太大等诱因

　　总结

　　湿疹的治疗和护理，是有医疗标准和共识的，以上只是冰山一角，是湿疹患者的“基础知识”，只有配合治疗，才能让药物发挥更大作用，尽管看起来比较麻烦，但熟记在心，变成“心诀”，湿疹再来犯时，就不会慌张了。