郑州如何防止脱发

   未婚白领女性作为城市生活中的一个群体,由于她们的一些特殊性,对于自己的外貌很重视。如果一旦遇到脱发问题就会感到烦恼。人们对于外表的要求越来越普遍,一个良好的形象在求职、交友等各种人际交往过程中都发挥着至关重要的作用。追求外表的魅力也不再象从前一样只是女性的专利。健康的头发是良好外形不可缺少的一部分,所以脱发的问题也得到了很多人的重视。

 
  如何防止脱发
 
  吃适量的动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。
 
  多吃水果:如樱桃、苹果、大枣等。
 
  多绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
 
  温馨提示:患上皮肤病后,患者一定要选择正规的专科进行治疗,不要盲目听信广告,也不能滥用治疗方法,要针对自身的症状及所属的类型选择合适正规的治疗方法进行治疗。
 

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