郑州预防电脑辐射脱发的方法有哪些?电脑已经成为工作生活必需品，但是长时间面对电脑很容易因辐射出现多种病症，其中脱发是比较常见的表现形式。对于如何预防电脑辐射脱发呢?接下来有请郑州肤康皮肤病专科的专家做一下讲解预防电脑辐射脱发的方法。

　　一、保证充足睡眠

　　都市电脑一族脱发现象也可能与睡眠质量有关，经常熬夜加班、容易失眠的人也会脱发，电脑族可以抽空睡个午觉，以调整紊乱的生物钟，同时，缓解紧张、焦虑的情绪、保持轻松心态，也是有助于改善脱发的。

　　二、调整好使用电脑的时间

　　在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动转动头颈，或者干脆闭目几分钟。而且防止脱发还要养成按摩头部的好习惯每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。

　　三、电脑摆放位置要适宜

　　尽量别让屏幕的背面朝人，因为电脑辐射强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面辐射弱，但至少要与人保持50-75厘米的距离。预防电脑辐射掉头发要注意室内通风。电脑屏幕能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，放置电脑的房间好安装换气扇，使用时尤其注意通风。