郑州女性在秋天要如何预防出现脱发
郑州女性在秋天要如何预防出现脱发 夏天悄悄的过去了，秋天的来临，这个时候有很多女性会出现脱发的现象，影响到外在形象及美好的心情，所以要积极做好脱发的预防工作。那么下面由郑州肤康皮肤病专科为大家介绍一下女性在秋天要如何预防出现脱发。
女性在秋天要如何预防出现脱发？
1、洗头虽然能清除头发上多余的油脂和脏物，但是如果洗头过于频繁，就会提高皮脂腺的分泌，使得油脂分泌加快。同时，秋季天气寒冷，洗头后经冷风一吹对头发也有一定的损伤。
2、抵抗力的下降会使得容易受到疾病的侵扰，继而出现病理性脱发的情况。因此，大家在秋天要加强体育锻炼，这样能增强身体素质，提高抵抗力，从而减少脱发情况的发生。
3、体内为了抵御秋季的寒冷，需要摄入大量的热量来维持体温，而如果这个时候营养的摄入不足，就可能造成营养性脱发。因此，大家在秋季要注意营养的摄入，多食用一些营养丰富的食物。
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