郑州平时如何防止腋臭呢_郑州肤康皮肤病专科

郑州平时如何防止腋臭呢

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　　郑州平时如何防止腋臭呢 腋臭也就是臭汗症，该种皮肤病的发生不仅害己也害人，其散发出来的味道往往让身边的人无法忍受，更让人厌恶，也就导致腋臭患者的朋友越来越少，终形成心理问题。郑州肤康皮肤病专科的专家认为腋臭是需要我们大家防止的，那么青年朋友们该如何防止腋臭呢？下面我们可以通过专家的介绍来具体的了解下防止腋臭的方法。

　　郑州平时如何防止腋臭呢

　　以下便是郑州皮肤病专科专家对防止腋臭的方法的相关介绍：

　　1、减少对腋窝皮肤的刺激。患者拔腋毛容易造成毛囊孔肥大，从而导致汗腺的通透性过大，更多的脂肪、脂类流入汗液中，加重患者的病情，所以要注意减少拔腋毛。

　　2、注意腋窝的清洁。腋窝温暖潮湿，又不透风，容易滋生细菌，分解过多的不饱和脂肪酸，加重气味。腋臭患者的保健方法要注意腋窝处的干燥、清洁，减少难闻气味的出现。

　　3、注意个人卫生。注意清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。对于腋窝、会阴部、乳房等难清洗的部位，可以选择一些杀菌性强的肥皂来清洗。

　　4、衣服要宽松。紧身衣、牛仔类衣服与皮肤紧贴，阻止了分泌液的挥发，形成温暖潮湿的环境，很容易滋生细菌，患者的保健要注意选择宽松舒适的衣服，好选择棉质衣服。

　　5、腋臭护理应该以清淡饮食为主。对于那些辛辣温热、肥甘味厚、气味浓烈的饮食以及有刺激性的食物，患者应尽量少吃或者不吃。可以多吃些蔬菜水果。

　　6、保持心情舒畅。狐臭患者要对自己的心情进行调解，因为心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以要对自己的心情进行调节。患有狐臭的人群不能够经常着急生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致狐臭的加重。

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