郑州脸上有黄褐斑适合吃什么水果 新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功用，咱们能够把萝卜洗净后榨汁，迟早洗脸后，用汁液拍在脸上即可。郑州肤康皮肤病专科皮肤科医师介绍说：

　　生果和蔬菜中含有许多的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是使用果蔬原猜中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有用又便利简捷，不失为一种很好的美容办法。

　　采纳果蔬美容的办法通常有两种，一种是将果汁涂抹于脸部或用于脸部清洗。一种是直接用果蔬敷于脸部做果蔬面膜。

　　青菜是咱们往常见得多的一种蔬菜，关于皮肤黑的人能够用青菜汁洗面。皮肤乌黑，通常是因为皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍脸部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完好”的营养品。