郑州夏季怎么预防皮肤过敏。不知不觉中春天已经陪伴我们良久，春天来了夏天还会远吗。天气暖了，百花盛开也是皮肤过敏频发的时节。在炎炎的夏日如何才能够有效的预防皮肤过敏?我们来详细的了解一下夏季如何预防皮肤过敏。

　　1.饮食调理

　　多吃一些水果、蔬菜，注意营养均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物等;2.生活调理

　　生活要有规律，保持充足睡眠和适当运动，以增加机体的抵抗力和适应能力;3.皮肤要保持清洁

　　经常用冷水洗脸;要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热皮肤干燥引起的过敏;4.定期清洁空调过滤网

　　适当调节室内湿度、温度，远离家中过敏源，注意室内的通风有助于减少尘螨和霉菌滋生;5.避免暴晒

　　防止紫外线对皮肤的危害，尤其是对过敏体质;6.选择化妆品前应先在局部试用，确认不过敏再大面积使用;以上就是如何在炎炎夏日治疗皮肤过敏的相关知识，希望朋友们都能够度过一个没有过敏的夏季。