郑州青少年如何解决脱发的问题

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　　随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，青少年人群中脱发的发病率也越来越高。引起脱发的原因很多，包括脂溢性脱发、神经性脱发和其它原因。那么青少年如何解决脱发的问题呢?郑州肤康皮肤病专科医师向青少年朋友提出以下几点建议脱发青少年如何解决脱发的问题?

　　一、睡眠的充足

　　睡眠充足可促进皮肤和毛发正常的新陈代谢功能，青少年一定要睡眠的充足。

　　二、避免过多的损害

　　很多青少年为了追赶潮流和时髦，常去染发、烫发等，染发液、烫发液对头发的伤害极大，频繁的烫染会对头发会造成非常大的损害，导致头发失去光泽和弹性，变黄变枯，从而导致头发不断的脱落。

　　三、保持心理健康

　　青少年在学习、工作及感情方面存在心理压力，恍惚等情绪，很容易使人处于压抑状态下，长时间下去，很容易导致脱发。

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